アクサ生命保険株式会社様より健康経営についてお話をいただきました。

本日、アクサ生命保険株式会社様にご来社いただき、朝礼にて健康経営についてお話をいただきました。
各拠点の社員は、リモートで参加しました。

ミヨシテック社員の健康経営アンケートより集計し、会社の健康意識についてフィードバックがありました。

ミヨシテック社員は、健康を維持している方が多数派で、次に無関心な方が居る傾向にあります。
禁煙についてはグレーの部分が元から禁煙されている方の割合です。
この結果を社員にフィードバックした後に生活習慣の改善法を聞きました。

健康な身体作りには睡眠がとても重要だということでした。
朝はしっかり日光を浴びて、就寝の前に暖かいお風呂に浸かったり、有酸素運動を行ったりし、毎日同じ時間に就寝することがホルモンバランスを整わせ、健康体をつくるということを学びました。
本日のお話を聞いて全社員の健康についての意識が一層高まったように思います。

早朝からご足労いただきありがとうございました。
貴重なお時間、お話を頂きまして社員一同大変感謝しております。
これからも健康経営にしっかり取り組んでまいります。